酵素ダイエットをするまえは、不規則な食事を取っていることが多く その状態が慢性的に続くと口内炎ができやすくなってきます。 過剰に脂分 糖分を取り過ぎていたり、遅い時間に食事をする習慣 暴飲暴食などが口内炎をまねくことにつ・・・